Valores

Cuidados e precauções com massagens na gravidez

Cuidados e precauções com massagens na gravidez


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

O desconforto da gravidez pode ser aliviado com massagens terapêuticas específicas para cada doença. Se levarmos em consideração que 71 por cento das mulheres grávidas sofrem de dor lombar, 46 por cento de ciática, dor causada por inflamação do nervo ciático e 65 por cento de dor pélvica, é fácil entender por que esse tipo de massagem está cada vez mais mais solicitados.

No entanto, antes de receber massagens, é aconselhável tomar certas cuidados e precauções com massagens na gravidez estar totalmente seguro tanto para a futura mãe quanto para o bebê a caminho.

1. Evite massagens com produtos perfumada. Cremes ou alguns óleos essenciais podem ser prejudiciais ao bebê, se conseguirem atravessar a barreira placentária. É importante que você use cremes e óleos neutros. Além disso, serão mais agradáveis ​​para o seu nariz, se você experimentou uma maior sensibilidade aos odores e alguns lhe causam desconforto. Consulte seu médico sobre os vários produtos cosméticos recomendados para mulheres grávidas.

2. Consulte o seu ginecologista seu caso específico ao receber uma massagem. Eles avaliarão suas circunstâncias específicas e determinarão se há algum risco.

3. No primeiro trimestre, algumas massagens não são recomendadas. Massagens na barriga, na região lombar ou manipulação nas articulações são contra-indicadas no primeiro trimestre devido à 'fragilidade' do corpo. Durante os primeiros três meses de gravidez, você pode receber massagem nos ombros, na área cervical, pés ou pernas.

4. Confie em um especialista credenciado. É aconselhável ser sempre atendido por um especialista e em centro onde sejam cumpridas as medidas de segurança e higiene necessárias.

5. No segundo trimestre da gravidez você pode começar a receber as primeiras massagens. A postura mais recomendada para receber massagens é sentar em uma cadeira baixa, enquanto os ombros e a cabeça permanecem apoiados em algo macio. Também podem ser recebidos deitados de lado ou do lado esquerdo para não pressionar a veia cava ou alterar a troca útero-placentária que interfere na respiração do feto.

6. No terceiro trimestre de gravidez, especialistas em fisioterapia obstétrica recomendam que as gestantes pratiquem massagens e alongamentos da região perineal a partir da 35ª semana de gestação. As mulheres que usam essa técnica antes do parto têm 15% menos probabilidade de precisar de uma episiotomia (incisão na área do períneo) durante o parto. A massagem perineal deve ser feita uma ou duas vezes por semana e não deve exceder cinco minutos. Para evitar manobras incorretas, solicite informações à parteira que participará de sua preparação para o parto.

Marisol New.

Você pode ler mais artigos semelhantes a Cuidados e precauções com massagens na gravidez, na categoria Cuidado - beleza no local.


Vídeo: O começo da gravidez Cuidados. BOA GRAVIDEZ (Junho 2022).


Comentários:

  1. Sheary

    Ugh, você besteira!

  2. Bartoli

    Este é o ponto principal.

  3. Aurel

    o principal é a engenhosidade

  4. Zologis

    Não posso participar agora da discussão - está muito ocupado. Mas vou voltar - vou necessariamente escrever que penso nessa pergunta.

  5. Macdoughall

    Peço desculpas, mas, na minha opinião, você admite o erro. Eu posso defender minha posição. Escreva para mim em PM, nós lidaremos com isso.

  6. Amphiaraus

    É uma coisa engraçada

  7. Jarmann

    Apenas o que você precisa.



Escreve uma mensagem