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Mãe, de que adianta dormir?

Mãe, de que adianta dormir?


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Adivinhe o enigma. O que você não sabe o que bate todo mundo? Meu filho me perguntou ontem. Por um momento, minha mente foi para personagens fictícios de grande força, depois comecei a pensar em catástrofes naturais e, com o passar do tempo, e eu não estava certo, ele disse: - Você está desistindo? - É o sonho.

'É claro. O sonho conquista o mundo inteiro ', respondi. - Mas de que adianta dormir? Parece uma perda de tempo para mim ', continuou ele. Então, expliquei a ele que dormindo a gente não perde tempo porque é necessário para a mente e também para o corpo. Oresto tem múltiplas funções. Enquanto dormimos, o organismo exibe uma atividade intensa, embora não percebamos.

Até serve para crescer e para os pais verem nossos filhos um pouco mais altos a cada dia. O sono é uma atividade biológica fundamental em todos os mamíferos, particularmente humanos, que cumpre múltiplas funções. Por este motivo, explica-se que dormimos aproximadamente a terceira parte de nossas vidas.

Graças ao resto, nós recuperamos energia que perdemos com as diferentes atividades que realizamos ao longo do dia. E é isso durante o sono reabastecer vários hormônios, a produção de anticorpos, a hormônio do crescimento que, além de regular o desenvolvimento harmonioso das crianças, influencia a cicatrização de feridas, a reparação de tecidos e o funcionamento de alguns órgãos vitais.

O sono também ajuda a sistema nervoso central amadurece em crianças pequenas e, subsequentemente, o cérebro recebe sua dose de manutenção, descansando alguns circuitos enquanto outros são testados. Desta forma, várias áreas do cérebro são ativadas e desativadas ou suas funções são alteradas. O cansaço e o repouso são o oposto e o reverso da mesma moeda.

A fadiga é uma sinal de alarme que o cérebro nos manda e quando soar devemos dormir para que o corpo recupere sua vitalidade. Nas crianças, ademais, acrescenta-se o tremendo desgaste que o crescimento significa, portanto, um bom descanso é absolutamente essencial.

Marisol New. Editor do nosso site

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Vídeo: Joelma - Perdeu a Razão feat. Marília Mendonça (Julho 2022).


Comentários:

  1. Winton

    Eu acredito que você estava errado. Vamos tentar discutir isso.

  2. Oszkar

    E existem outros desregistrais?

  3. Iden

    Se você estruturar as informações corretamente, será mais claro para os leitores.

  4. Osbeorht

    Olá! Como você se sente sobre jovens compositores?

  5. Ala'

    Está bem dito.

  6. Nazilkree

    Composes normally

  7. Xever

    Você não está certo. Envie -me um email para PM.



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