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Segunda gravidez: as vantagens de ser uma mãe experiente

Segunda gravidez: as vantagens de ser uma mãe experiente


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A segunda gravidez é diferente da primeira em muitos aspectos. Conhecer o processo e o desenvolvimento da gravidez permite planejá-la, vivenciá-la com maior tranquilidade e aproveitá-la mais.

Depois de ter passado pela primeira gravidez, o corpo feminino está mais bem preparado para a segunda. Os tempos de reação e adaptação da anatomia feminina são encurtados, em alguns casos são reduzidos pela metade. A memória das alterações hormonais é mantida e, como consequência, o parto é facilitado.

Os distúrbios típicos da gravidez, em geral, diminuem, os tecidos ganham elasticidade, o colo do útero, já tendo se dilatado uma vez, ficou mais mole e, por isso, o tempo de trabalho de parto e a expulsão também diminuíram praticamente pela metade em relação ao primeiro parto.

Em ambos os aspectos, os benefícios são significativos. O medo da primeira gravidez antes do desconhecido quase desaparece na maioria das mulheres grávidas porque sabem as mudanças que seu corpo vai passar, os exames médicos que devem ser realizados, como seu corpo reage às mudanças hormonais e o que esperar no dia da entrega. Embora cada gravidez e cada parto sejam diferentes, mesmo na mesma mulher, já ter passado pela experiência é essencial para que a futura mãe tenha segurança.

É hora de aprender com os erros da primeira gravidez e cuidar de si desde o início, levando em consideração que agora você tem outro filho que precisa de sua atenção total. Cuidar do primogênito durante a gestação do segundo é um desafio e um esforço, que dependerá também do intervalo de tempo entre as duas gestações. Porém, como a segunda gravidez é ideal para aproveitá-la desde o primeiro momento, aproveite para rever seguindo um curso de preparação para o parto ou educação para a maternidade, lembre-se dos exercícios e técnicas respiratórias para relaxar durante a gravidez e o parto.

A falta de tempo com um filho na família é a principal desculpa que as mães usam para prestar menos atenção a si mesmas. Com exceção dos controles médicos, que continuam a ser rigorosamente cumpridos, na segunda gravidez geralmente é negligenciado:
- Praticando exercício. Encontrar uma hora por dia para ser consistente com o exercício custa mais.
- Participação em aulas de preparação para o parto é reduzido em mulheres que já têm filhos também por falta de tempo, entre outros motivos.
- Aulas de ioga para mulheres grávidas, música para relaxar o bebê ou Pilates encontram menos espaço na agenda das mães experientes.
- Diretrizes de alimentação na gravidez, que sempre deve ser cuidada, eles também relaxam na segunda gravidez.
- O pesoEm relação ao ponto anterior, não é tanto controlado. Em alguns casos, devido a uma dieta pobre e em outros devido à falta de exercícios, é mais comum ganhar mais peso na segunda gravidez.
- Cuidados com a pele É outro dos bons hábitos que muitas vezes são negligenciados na segunda gravidez. Lembre-se de manter a hidratação, aplicando protetor solar e creme anti-estrias para evitar o aparecimento de manchas e estrias.

Marisol New.

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Vídeo: Dificuldades, medos e inseguranças na gestação - Conversa de Mãe (Junho 2022).


Comentários:

  1. Jarrah

    Desculpe por interrompê-lo, mas você não pode fornecer mais informações.

  2. Tareq

    Também o que?

  3. Archaimbaud

    Isso nada mais é do que condicionalidade

  4. Beaumains

    Na minha opinião, isso é óbvio. Vou me abster de comentar.



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